La solitud triada
Sobre l’art d’habitar-se a un mateix quan el món demana que estiguis en una altra banda
HUMANITAS
David Oliva
3/2/20266 min read


✦✦✦
Hi ha persones que arriben a la solitud com qui arriba a un port després d’una travessia que no havia triat. No la buscaven. No la desitjaven. De fet, potser durant anys van fer exactament el contrari: van intentar encaixar, van forçar connexions, van assajar versions de si mateixos que els fessin més útils en la gramàtica social del seu entorn. I, tanmateix, un dia descobreixen que la solitud no és allò que els faltava: és allò que sempre havien necessitat.
Dic «solitud triada», però seria més honest dir «solitud conquerida». Perquè no es tracta d’una decisió presa una tarda d’hivern amb un cafè a la mà i una epifania budista al cor. Es tracta d’un procés llarg, sovint dolorós, en què un aprèn que la seva manera de ser no és un defecte a corregir sinó una naturalesa a respectar. I que aquest aprenentatge té un cost que rarament es verbalitza.
Perquè el més difícil no és triar la solitud quan la solitud t’és natural. El més difícil és arribar-hi quan la teva naturalesa profunda és tot el contrari: quan ets algú emotiu, empàtic, que necessita estar arropat, que estima la companyia i que, malgrat tot, ha anat descobrint que el món social l’esgota més del que el nodreix. No per misantropia ni per menyspreu —sinó perquè cada interacció li demana un esforç de representació que els altres no semblen necessitar.
El mapa que no vas rebre
Ja n’he parlat en alguna ocasió en aquest blog: hi ha codis que ningú no ensenya. Regles socials que els altres semblen conèixer de fàbrica —el to adequat per a cada situació, l’art de la conversa lleugera, el saber estar que flueix sense esforç— i que algunes persones mai no acaben de dominar del tot. No perquè siguin menys intel·ligents ni menys sensibles. Sovint, ben al contrari.
El resultat és un desgast invisible però acumulatiu. Anys de compensar amb esforç allò que els altres resolen amb instint. Anys de tornar a casa després d’un sopar, d’una convenció, d’una reunió social, amb una fatiga que no és física sinó mental: l’esgotament de qui ha hagut de pensar cada paraula, cada gest, cada moviment. I la sospita recurrent, mai del tot formulada, que si hagués nascut amb aquell talent natural per al vincle, la vida hauria estat més lleugera.
Però la vida no va de lleugeresa. Va d’encaix.
De la costra del cinisme a la pell nua
Quan el món et fa mal amb una freqüència que no saps gestionar, la temptació és blindar-te. I el blindatge més accessible, el més ràpid de construir, és el cinisme. Riure’t de tot. No creure en res. Mirar el món des d’una distància que no és la del pensador que observa sinó la del cínic que es nega a sentir. És una capa que funciona: amorteix els cops, dissimula les ferides, et permet funcionar.
Però el cinisme té un problema: es converteix en costra. Allò que comença com a protecció acaba sent presó. Perquè sota el cinisme hi ha sempre una sensibilitat ferida que demana sortir, un idealisme que no ha mort sinó que s’amaga, una capacitat d’estimar el món que el cinisme nega cada dia. I un bon dia —o una mala nit, que sovint és quan passen les coses importants— descobreixes que la costra no et protegeix: t’ofega.
Despendre-se’n no és un acte únic. És un combat quotidià que no s’acaba mai del tot. Encara avui em sorprenc relliscant cap al sarcasme que fereix més del que il·lumina, cap a aquella distància cínica que em fa sentir segur, però que m’allunya d’allò que més importa. La lluita contra el cinisme no té victòria final. Té vigilància. I la vigilància, quan és honesta, és una forma de llibertat.
La Batcova
Sé que la referència pot semblar frívola, però no se m’acut una metàfora millor. Batman té una cova. No és un refugi de covard: és un quarter general. És el lloc on es prepara, on es reconstrueix, on pensa. És l’espai des d’on opera. I després torna a sortir al món. Cada nit.
Tothom necessita una Batcova. Un espai —físic i mental— on la representació s’aturi. On no calgui ser amable, ni brillant, ni adequat. On puguis ser sense actuar. Per a molts, aquest espai és tan natural que ni tan sols hi pensen. Per a d’altres, construir-lo ha estat l’obra d’una vida.
La meva Batcova és un espai que he anat definint amb els anys. Té parets, sí —un lloc físic on em sento a lloc—, però sobretot té rituals: hores de lectura sense interrupció, passejades en silenci, escriptura que no busca publicació sinó claredat. I té límits: no és un espai tancat al món, sinó un espai des d’on mirar-lo amb més lucidesa. Una habitació pròpia —com deia Virginia Woolf, però no només per escriure: per respirar.
Aquest blog, de fet, és part de la meva Batcova. Qui llegeix aquests textos està entrant, sense saber-ho, en l’espai des d’on penso. No és una vitrina: és un taller. Un lloc on les idees es treballen en veu alta, on les contradiccions no s’amaguen, on la fragilitat no és un defecte sinó una condició de partida.
El dret a l’espai buit
Vivim en un temps que ha patologitzat la solitud. Estar sol s’ha convertit gairebé en un diagnòstic: si no socialitzes, alguna cosa et passa; si no comparteixes, no existeixes; si no ets visible, no comptes. Les xarxes socials han transformat la companyia en espectacle permanent i el silenci en una anomalia sospitosa. El missatge és clar: estar sol és un fracàs; estar acompanyat, un èxit.
Però hi ha una diferència abismal entre la solitud imposada i la solitud escollida. La primera és una ferida. La segona és un espai de llibertat. I confondre-les és un dels errors més habituals del nostre temps, perquè ens impedeix veure que algú pot estar sol no per manca d’afecte sinó per excés de consciència: perquè sap que necessita silenci per pensar, buit per sentir, distància per estimar sense asfixiar-se.
No es tracta de renunciar al món. Es tracta de no permetre que el món t’ocupi sencer. De preservar un racó que sigui només teu —no per egoisme, sinó per supervivència interior—, un espai on la teva veu pròpia no quedi ofegada per les mil veus que cada dia et diuen qui hauries de ser, què hauries d’opinar, com hauries de viure. La solitud triada és, en el fons, l’acte de dir: abans de respondre al món, necessito escoltar-me.
L’angoixa que no se’n va
Seria deshonest presentar la solitud triada com un final feliç. No ho és, o no només. És un encaix —el millor que he trobat—, però no és una cura. Hi ha un remanent d’angoixa vital que no desapareix, un baix continu que sona sempre de fons, com aquell zumzeig que només sents quan tot calla. Qui ha construït la seva solitud des de la ferida sap que la ferida no es tanca del tot: aprèn a conviure-hi.
I aquí és on Camus em parla més que ningú. Perquè Camus no nega la foscor. No la disfressa, no la banalitza, no la converteix en lliçó d’autoajuda. Camus la mira de cara i diu: la dignitat humana consisteix a no rendir-s’hi. Sísif puja la pedra sabent que tornarà a caure. I Camus ens demana que l’imaginem feliç —no perquè la pedra deixi de caure, sinó perquè l’acte de pujar-la és, en si mateix, la resposta.
La solitud triada funciona igual. No elimina l’angoixa: li dona un espai. No cura la ferida: la fa habitable. I des d’aquest espai habitable, un pot tornar a sortir al món —socialitzar, estimar, empatitzar, riure— sense que el món l’esmicoli. Perquè sap que té un lloc on tornar. Un quarter general. Una Batcova.
Una invitació al silenci
No escric això per fer proselitisme de la solitud. Cadascú té el seu encaix, i hi ha qui el troba en la multitud, en el soroll, en l’activitat permanent. Res a dir. Però si alguna vegada has sentit que el món et demana més del que pots donar, que cada interacció social et costa un esforç que els altres no semblen necessitar, que tornes a casa buit després d’haver estat ple de gent —aleshores potser val la pena mirar la solitud d’una altra manera.
No com un fracàs. No com una malaltia. No com allò que et queda quan la vida no t’ha donat el que volies. Sinó com un espai de llibertat —difícil, imperfecte, travessat d’angoixa— però teu. Absolutament teu.
Perquè al final, la solitud triada no és una renúncia al món. És la condició per estimar-lo sense que et destrueixi.
«Al mig de l’hivern, vaig descobrir que hi havia en mi un estiu invencible.»
— Albert Camus, Retorn a Tipasa
✦
Contacte
Ens encanta escoltar les teves idees i comentaris.
Contacte
© 2025. Tots els drets reservats.
